今日は、月いちの整体の日。

自分では日頃気付かないところも指摘していただき、からだを整えていただきました。

今日の気づきは、足首と首の連動性。

アキレス腱が首であり、距骨(足の骨のひとつ)が後頭骨という感じ。

ついでにいうと、後頭骨は仙骨(骨盤)と連動して、脳脊髄液のポンプリズムを作っています。

簡単に言えば、足首がゆるめば、首がゆるみ、腰がゆるむということ。

やはり、首、足首、腰首は深い深い絆で結ばれているのでしょう。

おからだと向き合い、そして、大切に。